En så länge så känns det ganska ok, men det är klart att man blir sugen. Det gäller att hitta på saker så att man inte har tid att tänka på vilken mat man skulle kunna äta. Stödet från vänner och bekanta känns väldigt bra och ger en extra morot - tack för erat stöd!
I går kväll var det lite jobbigt. Sitta i soffan och kolla på film utan fredagsmys - f-n vad tråkigt!
Men om man kollar in den här bilden från i somras så är inte fredagsmys något jag behöver!!!
Nej, man får försöka och tänka på målet med att gå ner i vikt. Jag mår ju inte bra av att väga så här mycket. Det får jag leva med varje dag om jag inte gör något åt det. Så det är bara att bita ihop den här första jobbiga tiden.
Förhoppningarna är ju att det skall bli mer rutin att äta sunt och träna, vi vår väl se när detta kommer att inträffa. Nu i början kommer jag bara att ta promenader och när tiden är mogen kommer jag nog att börja simma också. Jag lägger upp mina träningsmål veckovis för att inte ta mig vatten över huvudet.
Film i soffan?? Du brukar ju gå och lägga dig när de börjar ;) Grattis till 5 kg redan, jag sa ju att det gick undan i början och det, enligt mig, behövs en "kickstart" för motivationen att fortsätta. Jag misstänker att du vinner första guldstjärnan nästa onsdag. Nu har du en jobbig dag kvar, sen brukar det lätta. Jag har ju 2-3 jobbiga dagar kvar efter den menlösa pizzabuffén igår som inte ens var god. Men det var ett medvetet val....
SvaraRaderaKram på dig!
Äntligen en blogg värd att följa. Du är välkommen till Fjällbruden på en Modifastdrink/Smoothie efter du har vandrat i Vättlefjälls sköna natur. Du vet vilket husnr för att få en guidad tur genom Vättlefjälls outforskade skogar.Vi håller tummarna och önskar dig lycka till // fam Flintstones
SvaraRaderaJa, hur var det nu med att träffas en gång i månaden? Just nu är det jobbigt med pulvret, men när det känns bättre måste vi träffas. En slät kopp kaffe och en cigg räcker ju...
SvaraRaderaNU kom jag på något som kan peppa dig tror jag...!!! - Har precis tryckt i mig det sista wienerbrödet (för man kan ju inte lämna en sista "liten" stackare kvar....) och efter dagens vanliga onyttiga intag + det sistnämnda mår jag tjyvtjockt och eländigt illamående....inser att socker och fetthalten blev lite väl hög idag då inte ens en cigg nyss bröt av den värsta känslan! DEN KÄNSLAN/TILLSTÅNDET har du inte längre och nu kan du för tredje kvällen lägga dig och känna/vara stolt över dig själv medans jag får lägga mig ikväll med sloggy-trosor som inte sitter åt......... KRAM Helene & Co.
SvaraRaderaTack för stödet Helene! Du har rätt, hur många gånger har man inte gått å lagt sig på kvällen smällfet av massa grillmat, kakor, godis etc?
SvaraRaderaSommaren är värst! Den ångesten är ju faktiskt värre än det jag går igenom just nu. Slippa tänka varje kväll - varför åt jag dittan och dattan, imorgon skall jag inte äta osv.
Nej, nu känns det mycket bättre igen :-)!
Tack och Kram på er.