Från och med nu kommer jag att visa en sammanställning över hur den aktuella vecka har gått. Tanken är att jag lägger ut dessa veckoresult på lördagar (som tex. idag).
Grön = Förbättring
Gul = Ingen förändring
Röd = Försämring
lördag 19 september 2009
Dag 38 - Måluppfyllnadsgrad 44,3% (13,3kg/30kg)
Träningen i idag gick mycket bra, jag simmade faktiskt 40 minuter istället för 30, och cycklade 1,7 mil isället för 1,6 - jag var ju tvungen att sticka av för att köpa lite cigg :-\
Från och med nu kommer jag att visa en sammanställning över hur den aktuella vecka har gått. Tanken är att jag lägger ut dessa veckoresult på lördagar (som tex. idag).
Grön = Förbättring
Gul = Ingen förändring
Röd = Försämring
Från och med nu kommer jag att visa en sammanställning över hur den aktuella vecka har gått. Tanken är att jag lägger ut dessa veckoresult på lördagar (som tex. idag).
Grön = Förbättring
Gul = Ingen förändring
Röd = Försämring
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Jättebra med tabellen, men saknar fortfarande en foto ! Måste synas en jätteförändring på -12 kg, eller???
SvaraRaderaHa de gott. Maddie
oj...förlåt...-13,3 kg va det / M
SvaraRaderaKommer vid halvlek dvs. - 15 kg :-)
SvaraRadera