Första dygnet med LCHF gav +0,7 kg. Systemet fylls ju med mat nu så det är inte så konstigt att jag går upp i vikt. Trösten är att fettmassan inte ökar. Jag räknar med att gå upp ett par kg innan jag börjar att gå ner igen. Förhoppningarna är sedan att jag kommer att minska 1 kg i veckan.
Första dygnet med mat efter pulvret verkade vara en stor omställning för kroppen. Jag kände mig trött, yr och svimfärdig hela dagen! Ingen motion blev det heller.
Hoppas det blir bättre idag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Fan va du e duktig.....ha, nu har jag hittat din blogg Dennis....jag kommer förfölja dig.....till du e "danssnygg"......
SvaraRaderaJAG VET HUR SNYGG DU VAR :-=) när vi dansande tillsammans!
Va stark och fortsätt/ Kram Maddie
Kalas imorgon?
SvaraRaderaJa, Alex fyller ju år! Kl. 16 var det sagt...
SvaraRadera